Chystáte sa cestovať? Dajte si pozor na tieto 3 ochorenia

Cestovanie si dlho nemohol dovoliť len tak hocikto. Bol to luxusný koníček, z ktorého mohli zažiť výhody len tí najbohatší, zatiaľ čo iní sa o zvyšku sveta dozvedeli z učebníc, memoárov a cestovných sprievodcov. Našťastie sa situácia začala meniť a dnes už môžeme s istotou povedať, že cestovanie je nevyhnutnou súčasťou nášho života. Nie každý si však uvedomuje vplyv a nespočetné výhody cestovania na život. Sme sčítanejší, múdrejší, rozhľadenejší, tolerantnejší a oddýchnutejší. A čo ešte?

Cestovanie obohacuje váš životný príbeh

Každá cesta, na ktorú sa vydáte, dotvorí a obohatí váš životný príbeh. Každé miesto, na ktoré položíte nohu, vloží do vašej osobnosti niečo nové. Všetky cestovateľské zážitky si nájdu svoje miesto vo vašom životnom príbehu a pomaly sa začnú zapĺňať ako puzzle. Po každej dovolenke budete spokojnejší a kompletnejší. Váš deň nebude tvoriť iba cesta do práce, z práce a na krúžky detí, ale ochutnáte toho viac.

Spoznávate nové kultúry

Niečo, čo môžete dosiahnuť iba cestovaním, je stretávanie sa s ľuďmi z rôznych kultúr. Umožňuje vám priamo sa kontaktovať s rôznymi kultúrami, tradíciami, zvykmi, presvedčeniami a náboženstvami po celom svete. Všetky sú svojím spôsobom jedinečné a verte, že nie je lepší spôsob, ako sa s nimi zoznámiť.

Vďaka stretu s inými kultúrami spoznáte nové osobnosti a spôsoby myslenia, ktoré ovplyvnia vašu perspektívu. Táto novoobjavená perspektíva vám pomôže stať sa otvorenejšími, chápať a akceptovať iných ľudí.

Dobíja energiu

Stres, ktorý zažíva každý z nás na dennej báze v rôznej intenzite je ťažké zvládnuť a prekonať. Práve cestovanie je skvelá aktivita, ak si chcete oddýchnuť od rušného každodenného života a načerpať nové sily. Či už ste vyčerpaní rodinnými povinnosťami, profesionálnym životom, štúdiom, alebo máte ťažkosti s dosiahnutím balansu medzi všetkým vymenovaným, je dôležité vedieť vyhodnotiť, kedy potrebujete prestávku. Ak si dovolíte odísť z bežných povinností, záväzkov a úloh, účinne zmiernite pociťovaný stres a úzkosť.

Aj deň alebo dva, ktoré strávite preč od známeho prostredia, osviežia dušu. Po víkendovom úteku alebo týždňovej dovolenke sa vrátite domov čerství, nabití energiou a pripravení riešiť ďalšie zložité a náročné úlohy.

Zvyšuje vašu kreativitu

Zatiaľ čo kreativita prichádza k niektorým ľuďom sama hocikedy a vo vysokých dávkach, existuje množstvo jednotlivcov, ktorí presedia hodiny a čakajú na múzu. Nedokážu rozlíšiť, čo podnecuje ich motiváciu a schopnosť tvoriť. Vy ale nemusíte robiť veľa, aby sa vaša kreativita a fantázia rozbehli naplno. Cestovanie je stávka na istotu, pretože je to činnosť, ktorá reálne ovplyvní to, ako vnímate svet okolo seba.

Pri cestovaní môžete ľahko nájsť inšpiráciu kdekoľvek, pretože budete obklopení jedinečnou architektúrou, kultúrou a novým jazykom. Pokiaľ ste zaseknutí v nápadoch, potrebujete rýchly útek do novej krajiny, ktorá opäť naštartuje vašu vynaliezavosť a kreativitu.

Záleží od destinácie

Niektoré krajiny vyžadujú povinné očkovania a bez potrebného očkovania vám môže byť odmietnutý vstup do krajiny. Všetko sa to deje iba pre vašu bezpečnosť. V niektorých regiónoch sú určité choroby totiž bežné, napríklad malária, hepatitída A a B, týfus alebo japonská encefalitída. Aj keď očkovanie nie je povinné, je vysoko odporúčané, aby ste sa chránili pred týmito ochoreniami. Cestovanie bez očkovania do týchto oblastí môže znamenať výrazne vyššie zdravotné riziko.

1. Japonská encefalitída

Japonská encefalitída je vírusové ochorenie prenášané komármi, ktoré sa vyskytuje v Ázii a západnom Pacifiku. Vírus infikuje mozog a môže spôsobiť závažné neurologické problémy, vrátane zápalu mozgu. Symptómy zahŕňajú horúčku, bolesti hlavy, zmätenosť a v najťažších prípadoch kómu alebo smrť. Očkovanie je k dispozícii a odporúča sa pre cestovateľov do endemických oblastí.

2. Brušný týfus

Brušný týfus je bakteriálna infekcia spôsobená baktériou Salmonella typhi, ktorá sa šíri kontaminovanou potravou a vodou. Symptómy zahŕňajú vysokú horúčku, bolesti brucha, slabosť a vyrážku. Bez liečby môže byť brušný týfus životu nebezpečný. Očkovanie a preventívne opatrenia, ako je pitie bezpečnej vody a konzumácia hygienicky pripravených jedál, sú kľúčové pre prevenciu. Vyskytuje sa v Južnej Ázii, juhovýchodnej Ázii, Afrike a Južnej Amerike.

3. Cholera

Cholera je akútne infekčné ochorenie spôsobené baktériou Vibrio cholerae, ktoré sa prenáša kontaminovanou vodou a potravou. Charakteristickými príznakmi sú silné hnačky a dehydratácia, ktoré môžu viesť k smrti, ak sa neliečia. Rýchla rehydratácia a podávanie antibiotík sú efektívne liečebné metódy. Prevencia zahŕňa prístup k čistej vode, správnu hygienu a očkovanie v rizikových oblastiach (Južná Ázia, Afrika a Haiti).

Pokiaľ radi cestujete, bonus z Peňaženky zdravia MINI a MAXI môžete využiť aj na cestovateľské očkovanie. Očkovacie látky v tejto skupine je možné kombinovať až do výšky 30 €. Využite príspevok až do výšky 50 % nákladov na vakcíny predpísané elektronicky, vydané v zmluvnej lekárni a aplikované lekárom na prevenciu:

• japonskej encefalitídy,

• brušného týfusu,

• cholery.

Cestovanie má moc úplne zmeniť váš život. Okrem toho, že ovplyvní vašu každodennú rutinu a zmení váš bežný život k lepšiemu, prinesie oveľa viac. Umožňuje vám mať iný pohľad na život a stať sa otvorenejším voči novým veciam a tiež takým, na ktoré nie ste zvyknutí. Je to dokonalý nástroj osobného rastu.