Psychologička Lenka Uherová: Človek je jediný tvor, ktorý nepočúva svoje telo, keď si pýta oddych
viete oddychovať alebo aj na dovolenke kontrolujete mailovú schránku a riešite pracovné telefonáty? Dovoľte si spomaliť.
Vo zvieracej ríši neexistuje živočích, ktorý by oddeľoval spánok. Človek je toho schopný lebo má silnú vôľu a presvedčenie, že niečo iné je v tej chvíli dôležitejšie. Je to dvojsečná zbraň. Treba si vedieť uvedomiť, kedy je to prínosné alebo nutné.
Odoberajte nás na Facebooku